與自己的害怕相處，是坦率的說出來

2020年上過很多課的自己，其實有個小本本，上面寫的是給自己的提醒，譬如說上課要記得帶文具、帶行動電源等等，還有個提醒是這樣寫的「不要當組長」。但在前幾日的戀愛大人學課程中，我都被選為當組長，這件我害怕的事情，又來找我了，我坦率的面對，但也發現了「新的人生的門檻」。​

為什麼我不想當組長，去年這個時候的我，各方面的能力都是處在很低階的狀態，包含記憶、思考、說話、反應。還記得，那時候我去了人力資源協會的課程，六個人為單位的分組，我總是裡面，那位最不能幫小組拿分的人，因為我學的東西，是裝不進我的腦袋的。​

組長其實也沒有做什麼，就是邊聽課邊紀錄大家的得分，最多做個總結，而那時候的我，做這件事是非常的吃力，每一次只要經歷一次，我就感到自己很無能，我在意的反而不是課有沒有好好學，而是在意自己的臨場表現。​

如果知道自己在那裡會死，那就不要去那個地方，所以我提醒自己「千萬不要當組長」​

一年以後，我又還是當組長了，這一年中的能力成長，讓自己很輕鬆的扮演這樣的角色，所以我已經不會害怕這件事了。但是卻得到另一個困惑，我以為我很能說，但是臨場中，我說話是沒有邏輯的，我沒有能力讓人聽懂。​

對，我就是一位說話沒有邏輯的人，所以我要躲起來不要說話(大誤)​

所以去年的害怕是「我不要當組長」​

那麼今年的害怕是「我說話沒邏輯」​

也許明年又是新的害怕課題了，如果年年都有新的害怕，那好像也沒什麼好怕的了(哈哈)，原來與自己的害怕「相處」，就是坦率的說出來，不是面對它，而是接納那個「很正常在害怕」的自己。