這樣我就懂了，與母親的相處策略

「戀愛大人學」的第二個收穫。關於我如何與自己母親相處的策略。當我們彷彿清楚了「自己的目標與局勢」之後，就能做得到「怎麼當一位溫柔的女兒」。​

說這個故事前，我先交代一下我自己。我是因為上過了周慕姿老師的課程，而開啟了「自己去個人諮商」的這條路。會毅然決定去諮商，是因為我跟自己的母親相處有很深的困難，回憶那個當下，我是一人獨自流著眼淚，躲在沒什麼人煙的咖啡廳，按下了人生第一次打給諮商所的電話。​

然後，經過了三個月共八次的諮商，我終於感覺與自己的母親相處起來，有了許多的放下。而這個過程中，諮商師曾跟我聊過一個「家庭的位置」的議題。他說：「每個人在家裡，都有屬於他的位置，而我媽媽在這個家並沒有位置」，他說這是一個警訊。​

「家庭的位置？」對我來說很抽象，我不太懂，諮商師有提供我幾本可以參考書籍，但我並沒有去深究。而這個「家庭的位置」，就在戀愛大人學這堂課中看見了，我看見了媽媽在這個家的位置，而且非常清晰。​

媽媽是這個家，位階最低的人。​

我的媽媽是個非常辛苦的人，年輕時就獨自撐起一個家，從事過水泥小工、幫魚販剁魚、高爾夫球桿弟，會這麼辛苦，是因為我的爸爸除了金錢上為難她，精神上也為難她，她是個滿身傷痕的人。​

媽媽退化的很快，才五十出頭，就發現她在工作、社交各方面都有障害，她很孤單，她不想一個人住，於是她來到我與先生的家，當起了我孩子的保母。一個滿身傷痕的人，不知不覺中，也使得我的成長滿身傷痕，我們住在一起的日子，非常容易起衝突，直到我去諮商之後，才感覺稍稍放下了。​

當Joe在戀愛大人學中，教導我們使用「位階圖」時，我也看見了我們家的位階圖，我們不是想要不尊重媽媽，這是很「自然而然」就排序出來的事情。一個人在一個家中，能不能夠解決問題、能不能夠使生活更好，都決定了位階。​

媽媽沒有錯，只是她從來都沒遇到過「好的指引、好的老師」，所以她的位階停在那裡。​

位階低不是不好，而是更要好好的對待她。Joe說位階低的人「最容易累積的是仇恨值」，而我們的習慣，則是特別容易直接的「指責與遷怒」。以為指責與憤怒能夠使「位階低」的人不要再犯錯，但其實完全是錯誤的。​

Joe說的是仇恨值，我感覺也相似於我們平常說的「情緒」。情緒這種東西，只有內在強壯的人，能夠使得它「來的少，去的快」。而位階低的人，伴隨而來的也是低度的情緒消化能力。情緒出現了，就不會自然而然的消失，而是轉嫁。​

所以，每次媽媽做錯了，我以為斥責有用，而其實只是累積她的情緒，而這些情緒，都一點一滴的轉嫁到我的孩子身上。媽媽其實很愛我的孩子，能用說的不會拿起竹子，但當媽媽有情緒的時候，她其實不知道，她現在拿起的竹子，其實是在宣洩情緒。​

當我在「戀愛大人學」看懂了發生在自己家裡的事的時候，我也開始能夠緩和下來，進而讀到媽媽的情緒。知道自己的目標是「幸福」，知道自己家中的「局勢」，然後我就知道該怎麼做「才能夠幸福」。​

我收起了指責、收起了遷怒，讓自己停下來。​

我覺得這是很神奇的事，我們都知道應該要當個溫柔體貼的「媽媽的孩子」，但我們其實靠的是壓抑，壓抑的演出那個我們期待的角色，而當我們看懂局的時候，那個不是演，而是策略。​

寫給每位在家中迷惘的孩子們。