像我這樣的凡人是怎麼學習的?
有聽過大人的Small Talk EP124的同學,應該知道我其實在2020年之前,是一位不學習的人,我既不看書、也不上課、更不會寫作。最近有些人問我「你又有小孩、又有家庭,竟然還有時間上課學習,而且你不只是去上課,還寫文章,又做分析提案」。其實沒什麼秘訣,也沒有被外星人換腦袋,就是一點一滴,慢慢的來。
說到學習,就不得不提到「看書」這件事。從我大學畢業之後,除了漫畫書之外,我都沒什麼在讀書,而我先生則是有滿滿書櫃的書。來大人學上課之前,每每遇到人生困境,先生就會叫我「妳去讀書好嗎」,而我覺得讀書真的好困難,不論什麼文字,我都有看沒有懂。
而我在2020年卻讀完了幾本書,真的不多,就只有幾本:
沒了名片,你還剩下什麼?
人生路引
OTPR敏捷工作法
讓寫作成為自我精進的武器
關係黑洞
而我的做法很簡單,每天就是只有讀一點點,我不求快,就是慢慢的看,每天早上提前30分去公司,用這30分鐘看書,有時再加碼午休的30分鐘。我其實一開始不知道這種方法有效,只是一年間不知不覺竟然讀完了這些書,而我以前完全辦不到。
我讀的時候,其實會停下來想自己,有時候就是一個小小的議題,我會運用Bryan教的「自由書寫」,來做一個連連看,譬如Gipi的書中提到「我們自己的OTPR,可能不在於我們要完成什麼樣的人生成就,而是檢視要達成的那個成就,對我們的健康、家庭有什麼影響,那些其實需要經營」,然後我就思考「那我自己」呢?於是我開始去健身房運動了。
那有小孩的人怎麼運動?這真的是不容易的事,需要很快很有效率。我的做法是善用自己居住大樓的健身房,在小孩午睡時就立馬過去,30分鐘內又衝回家,這時兒子通常已經醒來在找我了,而運動完的滿身臭汗該怎麼辦?我的作法就是讓他參觀媽媽洗澡(誤)。其實我覺得,我只是一直在試圖在「時間與狀況」之中,找一個家庭成員都可以接受的作法。
而有人會說「你家是因為有阿嬤同住才能辦到」,我曾經覺得「對,我是因為有後援,所以沒什麼了不起的」,而現在我覺得「我們就是要善用自己的資源」,因為他人的心理不悅,而牽制自己不善用資源,才是「傻」。而能夠找到學習時間的人,其實是自己。
又在最近,疫情讓健身房被關了,其實健身房被關閉不是頭一遭了,在之前我就遇到這個問題,於是我早上「又更早起30分鐘」乾脆就從家裡走去上班,還兼掛上耳機,一邊走路一邊聽起Podcast,還有一些學習音檔。同樣的內容聽多次也沒關係,聽了覺得要寫筆記也不可恥,我就是聽了「Bryan被"那些我所遇見的選擇"節目訪談」一個字一個字的抄下Bryan的例句,而學會「人事時地物」的報告方法,而我覺得這是根本就是最基本的「萬用思考法」。
而不論看書、聽Podcast,我都不求快,光是大人的Small Talk 我都還有很多集沒聽完。
而上課,我也是同一個心得「不求快」,雖然我去年上了10門課這麼多,但其實都是分散的,譬如說三個月內,我會排1~2個實體課,一個線上課,也沒有特別要求自己要有什麼進度,我是覺得當「課程與自己習習相關」,就會自然而然的不斷的去想「我可以怎麼實作運用」,譬如像是「伴侶溝通學」,我就寫了至少七篇的實作運用心得,真的幫了我自己還有我的家。
而我覺得學習的最佳利器當屬「寫作」,寫作不是一件容易的事,但也不是一件困難的事,而如果你有學習就「錦上添花」。譬如我前些分享「從後宮甄嬛傳看事實與觀點」,許多人也上過職場大人學,但是或許都停在一個階段,就是「感受」。
職場大人學之後,一定感受了現實生活中的職場生態,你知道眼前的「職場生態」Bryan講過,你會說「喔~這件事是職場大人學講的」然後就到此結束。而會寫作的人的差別,就是會寫出整個思考脈絡,我不敢說「能寫就能教人」,但「能寫出來的人」已經不在「感受」而在「變成能力」,可以運用的能力。
為什麼我覺得寫作不是一件困難的事?因為我在去年六月的時候,並不會寫作,也沒有這方面的興趣,也許我是個案,但有沒有可能你也是個案,而你跟我一樣,不知道我們有這樣的能力?
最後無聊的補充,我兒子快三歲了,他已經不會因為分離焦慮要連我上廁所都跟著去了,也不會參觀我洗澡了XD,我們可以多了解,多盤點自己的情況,與家人共同安排一個「可以學習成長」的生活。
一點點分享。
補充訊息:
▌Bryan的被訪談P→那些我所遇見的選擇 S2.06
▌伴侶溝通學實作心得 https://yunchiacat.squarespace.com/b-3